Oi Amores...como foram de final de semana? Descansaram? Fizeram muitas extravagâncias gastronômicas?
Hummm...o meu final de semana foi de muita paz e amor!! Fui para uma paraíso aqui no litoral norte de Salvador, Praia do Forte!! É um paraíso na terra!!
Descansei, namorei, divertir com os amigos e pra variar comi o que podia e o que não podia!!! kkk
Então, como segunda é o dia mundial de começar ou retomar a dieta, vou dar uma dica para vocês substituírem o nosso pãozinho de cada dia!!
É o RAP 10!!! Eu e o marido adoramos!!
Dá para fazer crepe, wrap, pizza...enfim..é só variar o recheio e a forma de servir!!
Eu adoro fazer tipo um sanduíche... já fiz com frango e salada, com peito de peru e queijo branco...
Você pode encontrar o RAP 10 em três versões:
O que eu mais uso é o light...mas não tem muita diferença no sabor de um para o outro, somente na parte nutricional.
O seu preparo é muito simples. Use uma frigideira antiaderente, aí é só aquecer de um lado e do outro.
A variedade de pratos que conseguimos fazer com ele é muito vasta...separei algumas para nos inspirar!!
Essa é a forma que mais uso. Capricho no recheio e fica muito saboroso!!
Aqui em forma de Wrap!
Olha que linda e saudável essa cestinha com salada!!!
Dá até para fazer até um cachorro quente saudável!!
E ainda aquelas pizzas de cone com o sabor que você preferir!!
Enfim...eu acho uma super dica para quem quer substituir o pão por algo mais saudável e menos calórico!!
E para ficar ainda mais saboroso, capriche na mesa!!
Qualquer refeição fica mais gostosa quando servida em uma mesa bem arrumada e cheia de carinho!!
Para dar um toque de carinho ao meu jantar...fiz um coraçãozinho com um tomatinho cereja!!
Olha como ficou fofo!!
E aí...vamos começar ou retomar a dieta hoje??
Eu vou tentar... espero ter inspirado vocês!!
Beijos....
Paty.
Que jogo americano lindo, Paty. Adorei!! Estou viciada em tons de amarelo.
ResponderExcluirJá viu o aplicativo do Rap 10 para celular? Tem cada receitinha dez, doces e salgadas. Adoro como alternativa para lanches rápidos. Beijos!!
Rap 10 aqui é vício Salva o jantar rsrsr Bjs
ResponderExcluir